“Як відновлювати сили сьогодні”: у ТРЦ Gulliver пройде відкрита лекція Іллі Полудьонного

В столичном ТРЦ Gulliver пройдет бесплатная открытая лекция "Как восстанавливать силы сегодня и почему это важно" от психолога, гештальт-терапевта Ильи Полуденного.

Мероприятие запланировано на 12 мая, в 18:30. Вход бесплатный при предварительной регистрации.

Лекция пройдет на четвертом этаже торгового центра в пространстве лектория. В рамках мероприятия Полуденный расскажет о фазах травматического опыта, а также о таких психологических явлениях, как выгорание и истощение. Также психолог даст советы по поиску практических решений, которые помогут восстановить силы.

Лекция будет особенно актуальна для тех, кому важно понимать, что происходит с психикой во время полномасштабной войны и определить для себя, что делать дальше с психологической точки зрения, – говорит Илья Полуденный.

Забронировать место можно по ссылке.

*Справка. Илья Полуденный – психолог, гештальт-терапевт, соучредитель сервиса онлайн-психотерапии TreatField.com, соавтор популярного украинского подкаста о психологии "Простыми словами".

Антистресс хаб от "Эпицентра"

Ранее мы рассказывали, что сеть строительных гипермаркетов "Эпицентр" открыла в Киеве так называемый "Антистрес хаб".

В рамках проекта стартовала серия бесплатных лекций, посвященных преодолению психологических проблем, вызванных полномасштабной войной.

Лекции проходят в коворкинге "Несокрушимый хаб" в столичном ТЦ возле станции метро "Почайна".

Читайте также: Сергей Морголя, "Оазис": о работе с первых дней войны, росте посещаемости, смене арендаторов и миграции населения

Первая лекция прошла в субботу, 22 апреля, следующие проходят каждую субботу и будут затрагивать темы методов снижения стресса, коммуникаций о войне с детьми и многих других.

Посетить мероприятия можно бесплатно, как туда попасть, читайте в нашем материале.

Gulliver